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品名：J055-按摩滾輪
材質：手把材質：ABS
滾輪及顆粒材質：PP(白色)
尺寸：9.2×6.5×4.5CM
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針對19日退休軍公教團體反年金改革抗議活動，爆發推擠官員、立委的事件，行政院長林全今（20）日在行政院會中裁示，表達不滿不能逾越國家制度和執法界線，政府除譴責暴力行為外，也將根據現場蒐證資料，積極嚴辦。
林全指出，政府自去年5月20日以來，行政院與總統府為推動相關改革，面對許多抗爭，主因是這些改革工程在過去面對許多困難，但若延宕問題而不解決，則使社會與整體國家發展面臨困難。
他認為，年金改革主要目的是希望讓年金永續，並讓世代之間的負擔合理化。改革已歷經數個月的社會溝通，但因涉及很多人的權益不免有抗爭，這些抗爭在民主社會必須允許他們有一定的表達空間，並給予他們表達機會。但是這些表達不能逾越有關的國家制度和執法界線。
林全說，「對於昨天立法院周遭的抗爭，我們一方面對於警察值勤辛勞表達慰勉，同時我們也認為有關的暴力抗爭，特別是阻擋立法委員和官員進入議場的暴力對待行為，政府除了表達譴責，也要求警政署儘速根據現場蒐證資料，積極加以嚴辦。」
他也指出，由於抗爭涉及以暴力行為對待出席的民意代表與官員，影響國家民主政治的運作，未來務必設法提出更好的做法，讓執法有一定的界線並解決問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡交換禮物
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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